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Receita: sinergia Ansiedade e Insônia
Importante:
1) Esta receita é indicada somente para
Uso Externo.
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2) Todos os
óleos essenciais desta receita devem ser
puros e resultantes da extração de diferentes partes das
plantas. Não use essências, pois apesar
delas apresentarem aroma semelhante ao dos óleos
essenciais, elas são produtos sintéticos, portanto,
sem propriedades terapêuticas.
Ingredientes:
2 ml de óleo essencial de limão + 3 ml de óleo essencial de
laranja doce + 5 ml de óleo essencial de lavandim.
Preparo: misture todos os ingredientes e
coloque num frasco escuro com tampa gotejadora.
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Função:
harmonizar, equilibrar e relaxar tensões (físico, emocional e mental).
Conferir serenidade e maior lucidez para poder encontrar as melhores
soluções aos desafios da vida. Durante o dia trata a ansiedade e à noite
trata a insônia, ou melhor, a qualidade do sono.
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Formas de uso:
- Durante o dia usar de 1 a 2
gotas num aromatizador pessoal de cerâmica (colar) ou num lenço
de papel a cada 2-3 horas;
- Na crise - pingue 2 gotas num lenço ou algodão e cheire
procurando respirar num ritmo consciente de aprofundamento e
relaxamento;
- Antes de dormir pingue 2 gotas num lenço de papel e coloque-o
dentro do travesseiro;
- No ambiente em que circula - use de 5 a 10 gotas em um difusor
elétrico ou de vela (para cada 1 m² de área do cômodo usar 1
gota desta sinergia de óleos essenciais).
Maiores
informações sobre as matérias-primas desta receita, como também
sobre os produtos prontos: na loja da
Arom'Arte ou por e.mail:
milene@aromarte.com.br |
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Conceição Trucom é química, cientista,
palestrante e escritora sobre temas voltados para a Alimentação Natural,
bem-estar e qualidade de vida.
Reprodução permitida desde que mantida a
integridade das informações e citada a autora e fonte.
Recomenda-se a leitura na íntegra do livro O
poder de cura do Limão - editora Alaúde -, o que possibilitará
o seu consumo com consciência e responsabilidade.
Fonte: docelimao.com.br |
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